近日，由信息与控制学院承办的“真理之学·文化浸润”之生命文化专题讲座于小报告厅顺利举行。本次讲座特邀浙江省人民医院临床心理科主治医师齐畅博士担任主讲嘉宾，以“大学生常见问题（网瘾）研判和处置”为主题开展专题分享。讲座由信控学院党总支副书记骆鹿主持，各二级学院新入职辅导员、心理指导老师及心理委员代表共同参与。

齐畅博士结合临床案例与前沿研究，从网瘾的成因、识别标准及干预策略等维度展开讲解，深入剖析了当代大学生网络依赖的心理机制与行为特征。她通过生动的校园案例，系统分享了“早发现、早介入、早疏导”的处置流程，强调了家校协同、朋辈互助在网瘾干预中的关键作用，为一线思政工作者提供了兼具专业性与操作性的实践指南。

本次专题讲座正是学院落实上级部署、践行“健康第一”教育理念的具体行动。通过聚焦网瘾识别、干预技巧、处置流程等关键内容，进一步提升了一线辅导员与学生骨干的心理工作能力，为筑牢校园心理安全防线、促进学生全面健康发展注入了强劲动力。学院将持续深化“真理之学·文化浸润”品牌建设，通过系列化专题讲座，为构建和谐健康的校园心理生态注入新动能。

【参与者感悟】

纺织服装学院朱一秋

今天的讲座让我收获颇丰。齐医生深入剖析了当前大学生，特别是05后群体的心理状况，让我对其严峻性有了更深刻的认识。尤其在网瘾的研判与干预方面，讲座提供了科学的新视角，也为我过去处理一例学生因网瘾引发的心理危机带来了新的思路。未来，我将更加关注学生日常中细微的情绪与行为变化，做到防微杜渐，力求及早察觉潜在的心理危机。同时，我会运用更科学的方法，帮助学生有效纾解痛苦、焦虑与抑郁等情绪，真正成为他们心灵健康的守护者。

信息与控制学院蓝嘉宁

齐畅博士的讲座从网瘾的临床诊断切入，系统拆解了大学生网络成瘾的心理逻辑与干预路径，让我对“生命文化”有了更具象的理解。本次讲座将专业心理知识与以生为本的育人理念相结合，既教会我们如何科学识别学生心理危机，也启发我们要主动下沉到学生中去，把关怀传递到日常点滴里。作为学生工作者，我们既要成为懂专业的“心理观察员”，也要做有温度的“成长陪伴者”，用共情与专业守护每一位学生的心理健康，共同筑牢校园安全防线。

经济与管理学院（创业学院）刘旭辉

参加齐畅老师的心理讲座，结合“三级预防”原则，让我深刻认识到心理健康工作既要温度也要精度。作为经管学院2025级新生辅导员，我将以尊重、同理心搭建信任桥梁，敏锐捕捉学生情绪低落和社交退缩等预警信号。未来工作中，我将落实早发现、早干预：依托心理普测对全部新生建立动态档案，对重点关注对象联合家长与专业力量及时介入。同时发挥党支部堡垒作用，引导学生在体育锻炼和社团活动中释放压力。用心守护，做学生真正信赖的“暖心引路人”。

艺术与设计学院赵赛格

参加齐畅老师的心理讲座培训，让我对学生心理健康工作有了更深刻的认识。作为辅导员，我们要以尊重、包容、接纳的态度对待学生的心理困扰，不轻视、不标签化，用同理心搭建信任桥梁。还掌握了识别学生心理问题的关键信号，如情绪持续低落、行为异常、人际交往退缩等，能更敏锐地发现潜在风险。面对心理问题，我们要做到及时干预、科学应对，既要耐心倾听疏导，也要规范上报、联动专业力量。此次培训提升了我的工作能力，今后我会把所学运用到实际工作中，用心守护学生心理健康，做学生成长路上的暖心引路人。

人文与国际交流学院、马克思主义学院李欣雨

今天听了齐畅医师的专题讲座，受益匪浅。齐医师结合临床经验，深入浅出地讲解了抑郁、焦虑及网瘾的识别与干预策略，让我对学生心理健康工作有了更深刻的认识。讲座中提到的“情绪症状”识别法让我印象深刻。过去我们往往关注学生显性的行为问题，但齐医师强调，当学生出现无明显器质性病变的身体不适或持续的情绪低落、早醒、悲观时，这可能是心理问题的“躯体语言”，需要高度警惕。同时，针对非自杀性自伤行为，齐医师提出的“五不要二需要”原则极具实操性，尤其是“不要一出事就休学”和“需要联合医生和家长共同促进”，纠正了我们过去的一些认知误区。作为一线辅导员，我将把今天学到的知识运用到实际工作中，坚持三级预防原则，用心、用情、用专业方法守护学生的身心健康。

建筑工程学院王秋英

聆听齐畅心理医生关于大学生网瘾的讲座，我收获颇丰。讲座清晰解读了网瘾的心理成因、典型表现与科学研判方法，让我明白网瘾多与压力逃避、即时满足、自我管理不足相关，并非简单的“自制力差”。齐医生分享的干预与处置方法实用具体，提醒大学生要合理规划时间、主动回归现实社交、培养正向兴趣。作为辅导员，我们更要关心关爱他们，循循善诱，善于倾听。