为进一步提升辅导员队伍的心理育人水平,增强对学生心理状态的敏锐觉察与科学识别能力,我院特邀浙江大学心理与行为科学系副教授董一胜,为全体辅导员带来了一场主题为“如何识别异常心理”的精彩讲座。本次讲座由学工部部长陈璐主持。

讲座中,董一胜以生动有趣的互动形式切入,通过一道引人深思的数学题游戏和经典的“盲人摸象”故事,巧妙揭示了人类认知中普遍存在的“证实性偏差”现象。他指出,我们的大脑习惯于自动筛选符合自身预设观点的信息,而容易忽视相反的证据,这种倾向若不加以觉察,极易形成固化的“信息茧房”。他强调,培养深刻的自我觉察能力,是破除认知局限、保持客观理性的重要基础。

董一胜深入浅出地讲解了异常心理识别的核心标准。他提出,判断一个人的心理状态是否异常,不仅要将其表现与所处环境中大多数人的常态进行比较,与当事人过去一贯的状态进行对比,更离不开评估者自身作为参照系。因此,辅导员自身的心理健康水平、稳定的情绪状态以及良好的自我觉察能力,是进行有效识别和评估的前提。“助人者先自助”,保持自身心理状态的健康与平衡,是做好学生心理工作的第一道防线。
针对当前学生群体中常见的焦虑情绪问题,董一胜进行了重点剖析。他阐释了长期、过度的焦虑状态是诱发多种精神心理问题的重要风险因素,而“病态的注意集中”,即无法控制地对负面信息保持高度关注——是导致焦虑持续存在并加剧的关键心理机制。董老师结合生理学知识,简要说明了焦虑产生时大脑与身体的反应过程,使抽象的理论变得更加具体可感。
本次讲座提升了我院辅导员对学生异常心理的识别敏感度与自我觉察意识,深化了大家对心理健康工作科学性、复杂性的理解,尤其是强化了“自我关怀与专业成长并重”的工作理念。未来,学院将继续加强心理健康教育工作队伍建设,定期开展专业培训与研讨,不断提升心理育人质量,为学生的全面发展和校园的和谐稳定贡献力量。